2022年10月の記事一覧

　献立は、雑穀ごはん、サケの西京焼き、白あえ、みそ汁（じゃがいも、わかめ、キャベツ）、牛乳でした。今日１０月２０日は、「世界骨粗しょう症デー」。骨粗しょう症の予防や研究を促すことを目的とした国際デーです。カルシウムやビタミンDを摂って、骨密度を高めたいですね。天気もいいので、日光の力もいただいておきましょう。